РЕАБИЛИТАЦИЯ И ЛЕЧЕНИЕ НА ПОДВЕСНЫХ СИСТЕМАХ ПО МЕТОДИКЕ НЕЙРАК И ЭКЗАРТА

РЕАБИЛИТАЦИЯ НА ПОДВЕСНЫХ СИСТЕМАХ ПО МЕТОДИКЕ НЕЙРАК (NEURAC) и экзарта

Нейромышечная активация – метод двигательной терапии, получившая название Neurac. Терапия направлена на проработку глубоких мышц, от которых зависит стабилизация и здоровье крупных суставов и позвоночника.

Методику также называют «подвесная терапия».

Методика используется для терапии и восстановления пациентов с проблемами

опорно — двигательного аппарата, неврологической патологией, а также в спортивной медицине для улучшения спортивных результатов и реабилитации спортсменов.

В нашем центре применяется уникальная многофункциональная подвесная система «Rehab Sailing» – оборудование нового поколения, выполняющее множественные задачи: восстановление здоровых связей между мышцами и центральной нервной системой, выполнение щадящих мануальных техник, тренировки в послеоперационный или реабилитационный периоды.

Как работает Экзарта

Система специально разработана для активации глубоких мышц позвоночника и живота, стабилизации суставов и позвоночника. В процессе работы у пациента формируются и восстанавливаются верные стереотипы движений. Происходит постоянная мягкая стимуляция нефункционирующих и ослабленных мышц, подготовка и отрабатывание необходимых движений при ходьбе.

Это не отдельный тренажер ограниченного воздействия, это целая методика гравитационной нейромышечной активации и эффективный способ диагностики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата с применением тестовых и диагностических упражнений в условиях подвесных систем. Она направлена на восстановление частично или полностью утерянных функций и движений.

Опытный подготовленный инструктор проводит перед началом занятий на тренажере специальные тесты Экзарта, в ходе которых определяют нерабочие и слабые мышцы. Разрабатывается индивидуальная программа тренировок без нагрузки массы тела, при выполнении она постоянно корректируется соответственно результатам, постепенно плавно увеличивается.

Используется определенная лестница прогрессии: каждое упражнение подходит человеку с любыми физическими возможностями, с различными повреждениями и сильными болями. Нагрузка для каждой серии может увеличиваться, исходя из установленного уровня сложности выполнения.

Методика отлично подходит даже для полностью обездвиженных пациентов, для людей с избыточным весом, различными заболеваниями. Происходит нервно-мышечная активация, восстановление контроля и двигательной активности.

Методика  применяются также в спортивной медицине. С ее помощью спортсмены восстанавливаются после тяжелых физических нагрузок или спортивных травм.
Попутно происходит кардиологическая тренировка. Благодаря ей существенно улучшается состояние различных органов и систем: сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и т.д.

Кроме того, кто ведет малоподвижный образ жизни, мы тоже рекомендуем занятия по методике Экзарта. Таким образом, использование методики на подвесных системах показано широкому кругу лиц. Это и ослабленные хроническими заболеваниями пациенты, и лица с легкими и умеренными двигательными расстройствами, и физически крепкие люди, занимающиеся спортом.

В комплексе с индивидуально разработанной методикой реабилитации опорно-двигательного аппарата данный вид терапии даёт положительные результаты в короткие сроки.

Показания

В реабилитации и лечении неврологических заболеваний

• После инсультов;
• После черепно-мозговых травмлюбой степени тяжести, в т.ч. после лёгких травм (СГМ);
• У взрослых и детей с ДЦП, СДВГ;
• При задержках психомоторного и речевого развития;
• При нарушенном мышечном тонусе: спастичность, гипотония;
• При остеохандрозе, дисковые грыжи, пояснично-крестцовый и шейный радикулит, сколиоз;
• При хроническом артрите, артрозе;
• При перенесшей операции на позвоночнике, суставах;
• При нейродегенеративных и / или наследственных заболеваниях: болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, атаксии, дистонии, нервно-мышечные заболевания и др.;
• При нарушениях когнитивных функций, в т.ч. при деменциях;
• При неврозах, депрессиях и других функциональных нарушениях;
• При переломах, вывихах;
• При постоянных головных болях (мигрени);
• Страдающими вестибулярными растройствами.

Результаты

Доказано клинически, что уже после первого занятия по методике Экзарта наблюдается прогресс, значительно снижается боль. Упражнения на подвесах, с применением активной и пассивной нагрузки, пробуждают глубокие мышцы живота, отделов позвоночника. Включают их в совместную слаженную работу с поверхностными мышцами.

• Восстанавливаются работа и здоровая активность мышц;
• Происходит активация глубоких мышц живота и спины;
• Возрастают сила, выносливость, амплитуда движений суставов;
• Восстанавливается контроль за опорно-двигательным аппаратом;
• «Вспоминаются» навыки привычных движений;
• Под руководством инструктора пациент начинает сам делать упражнения;
• Методика показывает результат сразу и имеет длительный эффект;
• Происходит воздействие на многие группы мыщц, восстанавливается функционирование и питание тканей, оказывается общий оздоравливающий эффект. Посредством двигательных упражнений активируется ЦНС;
• Пациент заново учится управлять своим телом, правильно совершать движения, без чрезмерных резких нагрузок. Важен психо-эмоциональный эффект при использовании методики: значительно снижается или даже полностью пропадает страх перед возможными падениями при движении.

Как проходит занятие

• Перед началом занятий необходима консультация специалиста: терапевта, невролога, травматолога или физиотерапевта

• Предварительно пациент проходит тестирование. Специальные тесты «Экзарта» позволяют выявить неработающие или слабые мышцы. Комплекс тренировок подбирается строго индивидуально. Его задача – активировать неработающие мышцы.
• Тренировки проводит специалист восстановительной медицины – врач или инструктор ЛФК. Для проведения занятий лечебной физкультурой пациента подвешивают в воздухе, используя специальные крепления. Тренировка каждой группы мышц проводится поэтапно – от меньшей к большей. Нагрузка возрастает по мере адаптации. Реабилитация после проведения курса не требуется.
• Средняя продолжительность курса составляет 5-10 тренировок. Длится одно занятие 30-60 минут. На первой неделе занимаются через день, далее – два раза в неделю. При желании курс можно продлить.

Противопоказания / ограничения

• Любые острые заболевания, острый период травмы
• Общее тяжелое состояние пациента
• Высокая температура
• Сильные боли
• Опасность кровотечения